تناسب اندام با 3 پيشنهاد عالي ورزش استقامتي انگيزه را افزايش مي‌دهد ورزش هاي ساده براي تناسب اندام تناسب اندام خانم ها، از لاغري تا عضله سازي

درمان خانگی ریزش مو

سلام بانوی ایرانی 

ما درمان خانگی معرفی می کنیم که ضخامت، بلندی و رشد مو را افزایش می دهد. موضوع موردبحث این هفته عصاره پیاز قرمز می باشد:

پیاز، حاوی سولفور است، ترکیبی که تولید بافت های کلاژن را افزایش می دهد. 

کلاژن، یک ماده ضروری برای رشد مو است. اما با بالا رفتن سن، سطح کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد. عصاره پیاز، کلاژن را به بدن باز می گرداند و به رشد مجدد موها کمک می کند. یک مزیت دیگر: عصاره پیاز، موها را هم براق می کند. به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو، ۲ یا ۴ عدد پیاز بردارید. پیازها را پوست کنده و رنده کنید تا آب بیفتند. پیازهای رنده شده را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید. روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند سپس بشویید.موفق باشید